|
Hallo Henny,
Na enkele mislukte pogingen om via je site mijn bericht
achter te laten, doe ik het maar op deze manier.
Op 5 mei 2010 kwam ook ik na de zoveelste lijnpoging bij
Henny terecht.
Haar naam en adres had ik van mijn huisarts gekregen.
Volgens hem is Henny de beste !!!!!
Na een intake gesprek moest ik eraan geloven en op die
gevreesde schaal gaan staan.
De schaal gaf 75,1 kg aan, een BMI van 25,7 en een
vetpercentage van 40,2 !!!!!
Mijn lengte is 1.71 meter.
Echt heel veel te zwaar was dit niet echt, maar aangezien ik
reuma heb wel te zwaar voor mijn knieen, heupen en andere
gewrichten.
Aan de yoghurt en de opkikkers dan maar.
Ik zag er enorm tegen op, maar het viel al met al reuze mee
die eerste twee weken.
Alleen heb ik het heeeeeeeel erg koud gehad !
Dat was niet te geloven.
Maar het had wel effect gehad want na die eerste 2 weken was
er 5,1 kg af, mijn BMI gezakt naar 23,9 en het vetpercentage
naar 37,3.
HOERA wat was ik trots !
Ik mocht weer wat gaan eten.
Wat smaakte mijn roerbak schotel heerlijk die avond.
Mijn laatste bezoek was 25 augustus 2010, mijn gewicht was
toen 63,5 kg, mijn BMI 21,7 en het vetpercentage 33,7.
Ik ben inmiddels 6 maanden verder en momenteel weeg ik zo
rond de 62 kg.
Ik heb mijn eet- en leefpatroon dankzij de hulp Henny
verandert, van ongezond naar gezond en het werkt echt.
Voorheen slikte ik 3x2 pijnstillers per dag en nu nog maar
1x2.
Daar heb ik het voor gedaan.
Ik ben Henny dankbaar voor haar hulp en support.
Over 6 weken ga ik weer naar Henny toe voor controle en een
behandeling.
Ben benieuwd naar mijn BMI en vetpercentage, want dat kan ik
thuis niet meten.
DANKJEWEL HENNY.
Je bent echt de beste !!!!!
Groetjes Jaqueline.
|
